Pielea de pe corp primește, de obicei, mult mai puțină atenție decât fața, deși acoperă o suprafață mult mai mare și trece prin aceleași lucruri: apă fierbinte, frig, haine care freacă, soare. Pentru îngrijirea corpului 2027, nu se anunță ingrediente-minune, ci o rutină scurtă, făcută constant. Mai jos sunt întrebările care apar cel mai des și răspunsurile pe care le-am da unei prietene.
De unde vine pielea uscată pe corp?
Cel mai des, din duș. Apa foarte fierbinte și săpunurile puternice scot din piele lipidele care o țin elastică. Între ele sunt ceramidele, una dintre componentele naturale ale barierei pielii. Pielea de pe tibie, coate și călcâie are mai puține glande sebacee și se usucă prima. Frigul de afară, combinat cu aerul uscat din casele încălzite, adaugă restul iarna.
Ce schimb la duș?
Trei lucruri simple, din categoria celor care contează mai mult decât produsul:
- apă călduță, nu fierbinte, și dușuri scurte;
- un gel de duș blând sau un ulei de duș în locul săpunului solid, mai ales dacă ai pielea uscată;
- prosopul tamponat, nu frecat.
Dacă ieși de la duș cu pielea care te strânge, gelul e prea puternic pentru tine. Alternativele le găsești în Îngrijire personală.
Produse recomandate
Când pun crema?
În primele minute după duș, cât pielea e încă ușor umedă. Crema sau loțiunea pusă atunci reține o parte din apa rămasă la suprafață. Pe pielea complet uscată, același produs are mai puțin de lucru. Vara, o loțiune fluidă sau un gel ajung. Iarna, pentru cine are pielea uscată, merge mai bine o cremă densă sau un unt de corp. Pentru zonele foarte aspre, cum sunt coatele, genunchii și tălpile, folosește ceva mai bogat decât pe restul corpului.
Ce fac cu călcâiele crăpate?
E o problemă separată și se tratează separat. Produsele pentru picioare au de obicei uree sau alte substanțe care înmoaie pielea îngroșată. Un exemplu din catalog e Baehr Cremă-Spumă cu ceramide PLUS, în versiunea pentru crăpături. Numele original, „Schrunden”, înseamnă chiar asta în germană. Spuma se pune seara, pe pielea curată și uscată, iar efectul se vede, dacă se vede, după o folosire constantă, nu după o seară. Pielea îngroșată se pilește ușor, uscată, cu o pilă pentru picioare din Manichiură și pedichiură, nu se taie. Crăpăturile adânci, care sângerează sau dor, mai ales la persoanele cu diabet, sunt pentru medic, nu pentru crema de acasă.
Cât de des exfoliez?
O dată pe săptămână e suficient pentru cele mai multe tipuri de piele. Pielea uscată sau sensibilă poate merge la o dată la două săptămâni. Ai două variante. Exfolierea mecanică se face cu granule, mănușă sau burete. Cea chimică, cu produse care conțin acizi blânzi sau uree. Nu le combini în aceeași zi și nu exfoliezi pielea iritată, arsă de soare sau proaspăt epilată.
Un detaliu care contează: produsele pentru față și cele pentru corp au granule și concentrații diferite. De exemplu, Every Day For Future YUMMYCADO, din catalog, e un scrub pentru față, după cum îl descrie chiar numele. Pentru corp alegi un exfoliant făcut pentru corp.
Am nevoie de protecție solară pe corp?
Pe zonele expuse, da: brațe, decolteu, ceafă, picioare vara. Pielea de pe corp se arde la fel ca cea de pe față. Cantitatea contează mai mult decât factorul de pe tub. Un strat subțire nu dă protecția declarată. Iar după baie sau transpirație, protecția se reaplică.
Ce fac dacă am pielea sensibilă?
Alege produse fără parfum și cu listă scurtă de ingrediente. Orice produs nou îl testezi pe o zonă mică, pe interiorul antebrațului, două-trei zile la rând, înainte să-l folosești pe tot corpul. Dacă apar mâncărime, roșeață sau mici bubițe, renunți la el. Dacă persistă, mergi la dermatolog. Mâncărimea fără cauză aparentă sau pielea care se descuamează în plăci nu se tratează cu cremă de raft.
Pot folosi același produs pentru corp și pentru față?
Câteodată, dar nu e o regulă. Pielea feței e mai subțire și are mai multe glande sebacee. O cremă de corp bogată poate încărca tenul, mai ales pe cel predispus la imperfecțiuni. Invers, un produs de față pe tot corpul e doar o cheltuială inutilă. Dacă vrei un singur produs, caută unul care scrie explicit „față și corp” pe ambalaj.
Cum arată o rutină minimă?
Duș călduț, gel blând, cremă în primele minute după, cu ceva mai bogat pe coate și pe călcâie, exfoliere o dată pe săptămână și protecție solară pe zonele expuse. Asta e tot. Ce se conturează pentru îngrijirea corpului 2027 seamănă cu ce funcționează deja: mai puține produse, folosite în fiecare zi. Le găsești pe toate în Îngrijire corp.
